5 ejercicios para tener la espalda más sexy de todas

Una espalda fuerte y tonificada puede atraer tantas miradas como un escote, sobre todo si llevas un vestido revelador. ¡Eso sin mencionar los beneficios que tiene para tu postura! 1 - Peso muerto con piernas ancladas

2 - Arco y flecha

3 - Levantamiento de pesas arrodillado

4 - Equilibrio entre brazo y pierna opuesta

5 - Extensión de postura dividida

#notis #ejercicios